Existe uma forma de perder somente a gordura localizada no abdome, sem perder peso?

Saúde Só o fato de perder a gordura do abdome, já significa que vai perder peso né? Oo Mas se não quer ficar magrela , comece a fazer musculação e faça uma corrida de 30 minutos após os treinos de musculação. E o mais importante, sua dieta tem que ser boa, pois uma dieta para isso não pode ser voltada simplesmente para perder peso, tem que ter um bom teor de proteínas para ganhar a massa magra, e poucos carboidratos e gorduras para eliminar essa gordura. Espero ter ajudado =D. Ler mais - dietas.tecnocafe.com.br