Dicas para saúde dos olhos

Saúde A saúde dos olhos não é apenas uma questão de sorte para uma grande parcela da população. Uma boa saúde dos olhos depende de você. O que fazer para evitar a perda visual? Medidas que garantam uma vida saudável tem direta relação com a diminuição da perda da visão. Dentre elas: Bom sono Boa alimentação Suplementação vitamínica Não fumar Diminuir o stress Proteção contra o sol Uma dieta balanceada contendo uma ampla gama de vitaminas e minerais é essencial para uma boa visão e para manter olhos sa Ler mais - rius.com.br