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comentou em 15/06/2012 19:07
Tigrão, li o texto. Boa didática, acho que toda mulher que se preze deveria ler e praticar. Alguns são bem simples.
respondeu em 18/06/2012 18:58
Olá Jackson,
Obrigado pela visita! Homens tb amigo devem praticar rs.
abs.
Adorei as dicas Tigrão!
Ainda mais que sou adepta fervorosa das escaladas e subidas em colinas com inclinação!
QUE LEGAL!! E eu nem sabia que fazia tão bem assim para o bumbum!!! Muito bom mesmo!!
Um dos meus próximos objetivos é andar de patins! Ainda mais que descobri agora que faz muito bem também!!!
Muito obrigada por compartilhar dicas tão boas!
Abraços e ótimo final de semana!!
respondeu em 18/06/2012 19:01
Olá Adriana,
Que ótimo saber que é adepta de atividades físicas e vc pode perceber que as mudanças depois de inciada são muitas.
Patins são ótimos!
Parabéns pela disposição, deve servir de exemplo prá todas.
obrigado pela visita.
bjs.